+7 (926) 611–47–63
Skype: sayapin1960


Горячая психология

(для тех, кто болеет или начинает болеть)

      Термин «горячая психология» не применяется в классической психологии, но я его использую для более наглядного понимания основных отличий между клинической и практической психологией.

      Когда мы обращаемся к психологу? Ответ очевиден – когда нам плохо душевно, морально.. Когда мы знаем, что необходима психологическая помощь. Правда, у нас не всегда есть полная информация о такой помощи… Когда нам плохо физически, мы обращается к врачам, и они лечат наше тело (т.е. уже проявленные признаки болезни). Они лечат конкретное заболевание, но не всегда – его причину.

      Как правило, первоначальный этап зарождения болезни мы не анализируем и не учитываем. В лучшем случае, думать, что «просто сделали что-то не так». В большинстве случаев сетуем, что переутомились, много работаем, нервничаем, имеем массу проблем в семье, социуме и т.д. Ищем корни своего заболевания во внешних обстоятельствах, но не в самих себе. А  ведь первоначальные причины болезни - только в нас, в наших мыслях!

      На своем практическом опыте работы в клинике могу утверждать: эта абсолютно так! Сама жизнь постоянно дает нам массу подсказок о том, что надо что-то поменять в жизни. Но мы зачастую этого не видим, не понимаем или просто не хотим видеть и понимать. И вот тогда заболеваем, а продолжительности и тяжесть болезни зависит от степени «запущенности» наших мыслей и поступков. Болезнь - это период, когда мы должны спокойно полежать и осознать, что именно нужно поменять в своей жизни. Легкий период болезни -- это домашнее лечение, более тяжелый вариант - больница.

      Во всех цивилизованных странах мира в больницах в связке «больной – врач» параллельно работает и психолог. Это и есть горячая психология. То есть, когда мы заболели и попали в больницу, мы вместе с физическим облегчением недуга должны делать и психологическую «перезагрузку»: проводить внутренний анализ своей жизни, чтобы осознать психологическую причину возникновения болезни. Без этого исцелиться невозможно – болезнь вернется!

      Мои пациенты часто говорят мне, что там, за стенами больницы, они никогда бы не стали рассказывать подробно про свою жизнь, говорить о своих страхах, о том, что их по-настоящему тревожит. Только страх смерти, заставляет их вместе с практическим психологом искать истинные пути к исцелению.. Практический психолог не назначает медикаментозное лечение. Основная его терапия - слово, диалог.

      Кто из вас недавно лежал в больнице? Много ли вы видели там практических психологов? В России такой помощи в больницах почти не оказывают, так как ставки психолога в системе нашего здравоохранения просто нет. Работают тут клинические психологи, а это -  отряд психотерапевтов, психиатров, психоневрологов, которые в основном лечат фармакологическими средствами, например антидепрессантами. Вот только как «слезть» потом с этих препаратов? Но это уже отдельная тема.

      Моя статистика показывает, что в больнице находятся люди, у которых в тот или иной период жизни были:

  • проблемы с родителями, близкими родственниками;
  • проблемы с мужьями, женами или детьми;
  • в энергетическом поле были смерть близких им людей, аборты, безотцовщина, измены, убийства, предательства.

      Поражает то, что большинство пациентов - молодежь и люди среднего возраста. Болеет много приезжих - из разных городов или республик, прибывших «покорять» столицу. Не все эти люди первоначально относятся к столице положительно и созидательно, а Москва просто отвечает им тем же, чего они ей желают.

      Парадокс нашей системы здравоохранения в том, что ей невыгодно здоровье людей. Можно сказать и так: система заинтересована в том, чтобы мы как можно чаще болели, приносили свои деньги в страховую медицину, в клиники, стационары для обеспечения этого бизнеса. Да, здравоохранение стало бизнесом. Система не заинтересована в профилактике заболеваний. Врачи зачастую становятся заложниками этой системы, хоть и профессионально выполняют свой долг.

      Нашим врачам в мединститутах не преподают практическую психологию, а ведь она и является одним из немногих направлений профилактики заболеваний. Как подавлять, как подчинять, как воздействовать на психику пациента (естественно с помощью химии) – это врачи знают из основ психотерапии, психиатрии. Пациенту повезет, если его врач окажется думающим, а самое главное - будет иметь время выслушать больного и дать правильное направление его мыслям. Увы, мой опыт общения с врачами говорит, что им самим необходима психологическая помощь и поддержка.

      Мы несем свои деньги пластическим хирургам, диетологам, в фитнес-центры и т.д. – все для обеспечения красоты физического тела. Но редко задумываемся о красоте души. Как и кто помогает нам воздействовать на физическое тело, мы знаем. А вот как работать с мыслями, внутренним миром - не всегда представляем. Так вот, на этом пути как раз и помогают психологи, психоаналитики.

      Психологическая помощь необходима абсолютно всем людям – и больным, и пока вроде бы здоровым. Она позволяет существенно повысить качество и уровень жизни (сюда, кстати, входят физические, материальные блага). Мы, русские люди, надеемся на самих себя. Но когда сталкиваемся в жизни с проблемами, то начинаем понимать, что знаний не хватает. Наверное, поэтому мы много болеем и мало живем.

      Замечу, что психологическая работа  - трудная и кропотливая. Сложность ее и в том, что пациент на первой и последующих беседах может рассказывать об одном и том же событии совершенно противоположное.  Т.е. на одну и ту же проблему он может смотреть с разных углов зрения. При работе с больными, я использую знания и исследования западных психоаналитиков, которые довольно давно и успешно практикуют в своих клиниках.

      Ниже привожу наиболее часто встречаемые болезни, их основные признаки с позиции психосоматики. А также даю примеры из жизни, иллюстрирующие эти заболевания. В примерах показаны общие характеристики людей, их мысли, поведенческие установки -  все то, что приводит к конкретной болезни.

       В приведенных историях, в силу конфиденциальности, имена пациентов изменены:

      Многие из вас ознакомившись с приведенными историями, найдут что-то похожее и в своей жизни. Следует помнить, что сколько людей - столько судеб, а соответственно и - жизненных историй. Естественно, что всегда возникает вопрос: а что же делать, чтобы не заболеть и не попасть в аналогичные ситуации. Я убежден, что нерешаемых ситуаций в жизни не бывает! Есть страх, тревоги, неверие в себя и просто лень, которые не дают изменить в себе то, что приводит к болезни. Начальная стадия болезни, страхи лечатся не только медикаментозно, но и психологическим воздействием.

      Если вы уже заболели, надо первым делом понять и осознать свою болезнь, ее характеристики и симптомы. Следует довериться традиционной медицине -  врачам -  чтобы помочь своему телу. Но параллельно нужно работать с психологом, вместе с ним проводить анализ своего внутреннего состояния, мыслей и поступков. Не стоит прекращать свою внутреннюю работу и после выздоровления, ведь не поменяв свои мысли, мы даем шансы болезни вернуться в нашу жизнь, причем, в более грозном виде. Осознание болезни и тех мыслей, поступков, которые вас беспокоили до болезни -  вот главный момент выздоровления. Такую работу можно проводить, привлекая специалистов или самостоятельно

       Ищите, познавайте себя! И помните: на пути познания вы можете повстречать только самого себя.

      Поделитесь нами в социальных сетях!

 

Мужской консалтинг. 2007-